Project Description

Te invit împreuna cu copilul să explorezi lumea minunată a emoțiilor.

Este mai mult decât un simplu curs de yoga – este o călătorie magică în inimile noastre, unde descoperim împreună puterea vindecătoare a conștientizării și gestionării emoțiilor.

De ce Yoga Emoțiilor pentru părinte și copil:

  • Dezvoltare Emoțională: Copiii vor învăța să se împrietenească cu emoțiile , sa le identifice și să le gestioneze contribuind la dezvoltarea unei inteligențe emoționale sănătoase.
  •  Conectare Părinte-Copil: Atelierul oferă un spațiu intim pentru părinte și copil să-și exprime liber emoțiile și să își consolideze relația.
  • Tehnici de Relaxare: Prin tehnici simple de respirație și yoga, vom încuraja copiii să se relaxeze și să-și găsească liniștea interioară.
  • Creație și Joc: Fiecare ședință este plină de jocuri creative, povești magice și exerciții care îmbină distracția cu învățarea.

Yoga Emoțiilor pentru părinte și copil este conceput pentru a vă oferi o experiență unică de creativitate și mindfulness, în timp ce te conectezi cu copilul tău.

Întâlnirile au loc duminica de la 10.00 și se adresează copiilor cu varsta 5-7 ani.

 În fiecare sesiune,călătorim printr-o serie de povești, jocuri și exerciții de yoga special concepute pentru a-i ajuta pe cei mici să-și înțeleagă și să-și exprime emoțiile într-un mod sănătos. Împreună, vom explora diverse tehnici de respirație mindfulness și poziții de yoga care să ofere copiilor instrumentele necesare pentru a-și gestiona emoțiile, și, în același timp, să ofere mămicilor momente de conectare autentică cu aceștia.

Cum va arăta călătoria copilului tău

  • Salutul nostru- specific MiKaZen
  • Exerciții ce ajută la dezvoltarea atenției și concentrării
  • Încălzirea întregului corp folosind materiale practice, cântece și/sau jocuri pentru a implica copiii si mamicile și a pregăti corpul pentru practică
  • Jocuri care implică toți copiii, fie ca grup, fie în parteneri sau grupuri mici
  • Posturi (exercitii ) yoga

  • Muzica, dans, poveste, mindfulness, jocuri senzoriale

Program

Duminica

23.06 – locuri ocupate

ora 10.00


REZERVA ACUM

 Ce  Învățăm la Yoga Emoțiilor pentru părinte și copil:

– Ne imprietenim cu  Emoțiile : Prin jocuri și discuții interactive, copiii vor învăța să recunoască și să își exprime emoțiile.

– Tehnici de Relaxare: Copiii vor descoperi tehnici simple de respirație și yoga pentru a-și calma mintea și trupul.

– Creație și Explorare: Vom explora lumea creativității prin desene, dans și povestiri, oferind fiecărui copil șansa de a-și exprima unicitatea.

– Conectare în familie Mamicile și copiii vor avea șansa de a se conecta profund, creând amintiri valoroase și consolidând legăturile afective.

Și uite ce zic câteva dintre mamici…

 Bonusuri

Bonus #1:

Un video inregistrat  de yoga si mindfulness.  Este o  practica amuzanta  si conștientă. Îl ajută să fie mai liniștit, mai relaxat si mai încrezător. Dezvoltă imaginația creatoare.

Bonus #2:

Faci parte din comunitatea MikaZen  -Yoga Emoțiilor-  unde primești suport, și ghidaj pentru tine și copilul tău.
Un grup dedicat părinților ai căror copii participă constant la cursuri, plus că aici ești primul care află noutățile și beneficiezi de reducerile speciale pentru comunitate.

Bonus #3:

Feedback-ul și sugestiile personalizate pe baza observațiilor din timpul cursurilor (aprox.10 min) la finalul celor 5 întâlniri din abonament.

Sesiune unică

100 RON
  • 1 Sesiune
  • 1 adult +1 copil
  • Valabil 1 sesiune
  • 1 Sesiune este de 60 minute
  • Pentru un al 2-lea copil se adauga 50 ron
  • Toate sesiunile se desfasoara fata-n fata

Ghidul Tau este...

Michelle

Eu sunt Michelle și sunt prietena copiilor. Iar dacă copiii ar fi aici și spune despre mine că sunt veselă, caldă și iubăreață.
Ce anume fac? În urma experienetei personale că și pedagog în sistemul educațional presolar și scolar primar am observat necesitatea copilului de a-și conștientiză corpul, stările și emoțiile pentru a creste în armonie și în echilibru cu sine și cu tot ce îi înconjoară. Și așa, treptat am început să îmi construiesc propriul concept- MikaZen.
Aici învăț copiii și mămicile să aducă în viața lor obiceiuri sănătoase pentru o stare de bine.
Specialitatea mea este să ajut copiii &mămicile să-și dezvolte Atenția & Concentrarea.
Reducerea Impulsivității
Psiholog•Profesor Yoga & Mindfulness• Creative Life Coach
Te invit cu bucurie să facem această călătorie împreună!

👩‍👧‍👦 Alătură-te și tu pentru o experiență captivantă de yoga a emoțiilor – unde fiecare sesiune este o aventură unică și o oportunitate de a explora, înțelege și iubi emoțiile noastre. Împreună, vom crea un spațiu plin de zâmbete, iubire și înțelegere pentru inimile noastre mici și mari. 

Hai să începem această călătorie împreună! 🌟💕

Condiții de participare

Înainte de înscriere, te rog să citești cu atenție regulamentul și acordul de participare la cursuri

  • Numărul locurilor este limitat : 6 locuri așadar te invit să faci înscrierea și rezervarea locului din timp
  • 1 loc= 1 adult +1 copil
  • Participarea se face numai pe bază de înscriere și achitarea în avans.
  • Organizatorului atelierului are dreptul de a-și selecta participanții la cursuri.
  • Se recuperează 1 sesiune dacă se lipsește, în maxim 2 săptămâni consecutive. Dacă și de această dată se amână sesiunea se va considera ca și efectuată.
  • Dacă evenimentul se anulează, Da se recuperează sesiunea în maxim 2 săptămâni consecutive.
  • Dacă anulezi participarea la eveniment cu minim 8 ore înainte se va considera că și efectuată (sesiunea).
  • Se confirmă participarea cu minim 24 ore înainte de eveniment!
  • Ofertele Speciale se pot aplica o singura data la cost special.
  • Grupele se organizează cu minim 3 și maxim 6
  • În cazul în care nu se formează grupa, există posibilitatea că ședința să se anuleze. Și veți fi anunțați telefonic și prin mesaj direct
  • Abonamentul nu este transmisibil.
  • Ședințele din abonamentele la Ofertele Speciale nu se vor reporta pentru a fi recuperate în alta zi.

Mulțumesc de înțelegere!

REZERVA ACUM