Project Description
Voucher Cadou pentru Femei, Mamici si Bunici
În acest an poate și tu ai observat că nimic nu mai este cum era anul trecut în perioada această de luna decembrie. Fiind luna cadourilor dorești să păstrezi tradiția de a oferi ceva în dar. Și fiind o perioada în plină schimbare și stăm destul de mult în casă poate ca ai cam rămas fără idei.
Și am o propunere pentru tine un voucher care va oferi bucurie și relaxare pentru fiecare. Și cu siguranță îți dorești că persoanele dragi să fie bine și să își mențină stare de bine în orice moment.
Pachet pentru Măma și Copil
Aici este timpul vostru în care învățați să va cunoastesteti mult mai bine, să vă exprimați emoțional și să vă înțelegeți atât pe plan emoțional precum și pe plan fizic.
Ai timp si pentru tine, pentru că în acest pachet ai și sesiuni dedicate ție, necesităților tale.
Avantaje :
să dezvolte creativitatea, imaginația
să învețe și să înțeleagă anumite aspecte esentiale, atât despre el, despre ceilalți copii, precum și despre părinți- adulți.
să își cunoasca corpul mult mai bine
Toate sesiunile sunt înregistrate.

Cuprinde :
-
1 sesiune de Yoga și Mindfulness pentru mămici și copii ( 3-8 ani)
-
1 sesiune de Meditație Ghidată pentru începători de Relaxare
-
1 sesiune de Yoga și Mindfulness pentru eliberare de stres și anxietate
Și deși inițial mă gândisem să îl aduc în piață la prețul de 227 RON, pentru că urmează perioada sărbătorilor, în plus copiii învață acum din nou online, prețul este de doar 47 RON. Nu pot promite că va rămâne așa, însă cel puțin până la începutul lunii aprilie, vă puteți bucura de el, la acest preț de primavara .
Primavara Incepe cu Tine – sesiune pentru Femei
Ca reacție la acest stres psihologic sau la alți factori de stres fizic în corp se declanșează un proces tensionant .
Mai exact la nivelul mental – mintea este agitată, apar tot felul de gânduri care “nu-ți dau pace” gânduri negative care provoacă din ce în ce mai multe tensiuni ajungând la dureri ale capului, apoi la nivelul emoțional – emoțiile ce le ai sunt intense, treci de la o stare la altă, fără a avea o explicație , iar la nivel muscular- fiecare muschi al corpului tău este incordat, spatele tău este rigid, umerii îi simți grei.
Diferite studii arată că efectele stresului psihologic asupra corpului poate favoriza dezvoltarea și evoluția unor afecțiuni cronice.
Ce obții ?
🌟În primul rând reduci stresul
🌟Înveți să reacționezi în situații tensionante fără să te mai enervezi
🌟Crești încrederea în ține și curajul de a fi tu
🌟Îmbunătățești stima de sine
🌟Înveți să te miști conștient și să-ti observi corpul
🌟Îți recapeți flexibilitatea și tonifiezi musculatura
Toate sesiunile sunt înregistrate.

Cuprinde:
-
1 sesiune de Meditație Ghidată pentru începători de Relaxare pentru întregul corp
-
2 sesiuni de Yoga și Mindfulness penru echilibru interior
Și deși inițial mă gândisem să îl aduc în piață la prețul de 287 RON, pentru că urmează perioada sărbătorilor, prețul este de doar 47 RON. Nu pot promite că va rămâne așa, însă cel puțin până la începutul lunii aprilie, vă puteți bucura de el, la acest preț de primavara.
Inside Out – Copii
„Oare ce este cu copilul meu?”, el nu este asa….
Yoga si Mindfulness pentru copii îi ajută :
🌟să se relaxeze
🌟să își găsească bucuria interioară de care au nevoie
🌟să se cunoscă mult mai bine
🌟să își dezvolte încrederea în sine
🌟să se dezvolte fizic armonios
Se adresează copiilor cu vârstă 7-12 ani.
Toate sesiunile sunt înregistrate.

Cuprinde:
-
1 sesiune de Yoga și Mindfulness pentru copii 7-12 ani pentru stimularea Increderii in sine
-
1 relaxare conștientă Povestea Magică de Relaxare pentru copii
-
1 tehnică de respirație pentru a fi mai calm, mai liniștit și mai focusat
Mă gândisem să îl aduc în piață la prețul de 187 RON, pentru că urmează perioada sărbătorilor, în plus copiii învață acum din nou online, prețul este de doar 47 RON. Nu pot promite că va rămâne așa, însă cel puțin până la începutul anului viitor, vă puteți bucura de el, la acest preț de lansare.
Te invit ca împreună cu copiii să vă bucurați, să va relaxați, să faceți mișcare și să vă eliberați de tensiunile acumulate …Toate prin tehnicile de relaxare, exercițiile și toate surprizele pregătite pentru fiecare
Și uite ce zic câteva dintre ele…
Daniela Marincaș,București
Irinel Mironov, București
Laura Manolescu, București
Bonus #1: E-book Gratuit
” Cum Să ai Sărbători Fericite Alături De Copii! 
👨👩👦
