Project Description
Tabăra de Vară Mindful.Me copii 6-12 ani
Vrei să ai un copil sănătos din punct de vedere fizic, psihic-emoțional?
Vrei să aibă mai multă încredere în el ?
Vrei să aibă o stimă de sine crescută?
Vrei să fie mult mai energic mai relaxat si mai prezent în corpul său?,?
Vrei să aibă fie mai atent sim ai focusat in tot ceea ce face?
Stilul și ritmul de viață al copiilor pot avea un efect profund asupra stării lor fizice cât și psihice. Uneori fiindu-le foarte ușor să devină critici cu ei înșiși, precum și cu ce se întâmplă în jurul lor, începând treptat să își piardă voință și încrederea în sine. Fiecare reacționând difetrit față de evenimentele din mediul lor, uneori fiind vizibil, alteori prin refulare.
Scopul acestei tabere este să înveța cum să poată să exprime tot ce simte, gândește. Pentru ca acestea îl ajută să se elibereze, îi ridică acea “greutate de pe umeri”.
Prin identificarea emoțiilor sale și prin explicarea motivelor care duc la un anumit comportament le permit acestora să se elibereze si să isi recapete starea de armonie. O transformare sănătoasă și armonioasă.
Fie că este mai mic sau mare, copilul iubește activitățile amuzante în care se pot exprima liber fără a se simți judecat sau criticat, ci acceptat așa cum este .
Tabăra de Vară Mindful.Me copii 6-12 ani îi oferă acea stare de bucurie, pace și liniște care are nevoie dupa un an plin de schimbări.
Învață să fie prezent în tot ce face, în acțiunile sale, învață să fie conștient de gândurile și de emoțiile sale pentru a le putea gestiona cu ușurință atunci când este nevoie. Primește informații practice pentru a-și putea gestiona emoțiile și impulsurile perturbatoare, precum ßi activități care îl va ajuta să fie mai cooperant și tolerant cu sine și cu cei din jur.
Este cea mai sănătoasă alternativă de a petrece timpul liber într-un mediu în care se va bucura de frumusețile naturii.
Copiii sunt încurajați să se exprime liber, creativ și să îi asculte pe cei din jurul lor, acceptând că toți suntem unici.
Tabăra de Vară Mindful.Me copii 6-12 ani înseamnă un program complet, diversificat și atent structurat ce conține cursuri tematice de cunoaștere de sine și comunicare pentru fiecare :
Atelier inteligenta emotionala: „Eu și emoțiile mele : gestionarea emoțiilor
Tehnici mindfulness : meditație , respirație , mișcare conștientă,
Yoga : ne împrietenim cu corpul nostrum
Atelier mandale creative
Educație ecologică: prezentarea zonei, florei și faunei locale
Jocuri de cunoaștere, energizare, creativitate
Parc de aventură
Drumeții
Foc de tabăra
Atelier HandMade „Semn de carte” – motive tradiționale românești
Oferă-i copilului tău șansa unei experiențe frumoase și utile, într-un ambient plăcut, relaxant și plin de voie bună.
Ce are nevoie copilul la el?
saltea și o păturică pentru învelit;
echipament lejer;
haine groase pentru munte;
încălțăminte potrivită pentru drumeție.
Și Da este posibil așa ceva
Însă te înțeleg…
Ceea ce nu cunoaștem ni se pare greu de crezut. Și chiar îți recomand să te convingi singură.
Însă eu te întreb : ,,Cât de mult îți dorești sa ai o relatie armonioasa cu copilul tău?
Personal, mă adresez ție care chiar îti dorești să investești în educația sănătoasă a ta și a copilului tău o schimbare pozitivă și sănătoasă copilului pentru amândoi.
Însă înainte să îți spun asta, vreau să mă introduc.
Numele meu este Michelle. (Mihaela Mihai)
Sunt fondatoarea MikaZen SIMT. CRESC. ÎNȚELEG. MĂ DEZVOLT ÎMPREUNĂ CU TINE, Mindful & Creative Life Coach, instructor yoga & mindfulness acreditat internațional.
Am o experiență practică de peste 10 ani în România și în Franța, licențiată în psihologie și având o experiență de peste 6 ani în domeniul educației.
“Eu sunt Michelle și sunt prietena copiilor. Iar dacă copiii ar fi aici și spune despre mine că sunt veselă, caldă și iubareata.
Ce anume fac? In urma experientei personale ca si pedagog in sistemul educational presolar si scolar primar am observat necesitatea copilului de a-si constientiza corpul, starile si emotiile pentru a creste in armonie si in echilibru cu sine si cu tot ce ii inconjoara. Si asa, treptat am început să îmi construiesc propriul concept- MikaZen.
Aici învăț copiii și mămicile să aducă în viața lor obiceiuri sănătoase pentru o stare de bine.
Specialitatea mea este să te ajut să te eliberezi de stresul acumulat precum și de stările de anxietate .
Te invit cu bucurie să facem această călătorie împreună! “
Testimonial
