Project Description
Sesiune Individuală
Părinte și copil
Pentru că știu cât de mult îți dorești să te conectezi cu copilul și să aveți parte de momente plăcute împreună, am creat un nou concept dedicat mămicilor și copiilor.
Aici este timpul vostru în care învățați să va cunoasteti mult mai bine, să va exprimați emoțional și să va înțelegeți atât pe plan emoțional precum și pe plan fizic.
În această sesiune individuală în rimul rând, învățăm să ne conștientizăm corpul, emoțiile.
Apoi, ca următor pas, învățăm să ne relaxăm și să ne gestionăm emoțiile prin diferitele exercitii adaptate și personalizate pentru fiecare.
Această sesiune individuală este o modalitate bună de a-i face atât pe copii, precum și pe parintisă fie conștienti de corp, de ganduri emotii și stări. Invețe cum să își gestioneze emoțiile, să aibă o comunicare eficientă prin înțelegere, acceptare și respect.
Cuprinde
- Mișcare Terapeutică prin yoga
- Exerciții Mindfulness
- Exerciții Inteligență Emoțională
- Meditație & Respirație
- Joc terapeutic
- Art- Terapie
- Jocul terapeutic cu nisip
Se adresează mămicilor și copiilor cu vârstă de peste 5 ani.
BENEFICII
Beneficii
- Optimizarea exprimării emoționale
- Reducerea anxietăților și descărcarea tensiunilor
- Sunt încurajați să se exprime liber, creativ și să îi asculte pe cei din jurul lor, acceptând că toți suntem diferiți
- Dezvoltarea abilităților de comunicare și cooperare
- Creșterea stimei de sine
Copii
O abordare prietenoasă și relaxantă, personalizată copilului tău, care însumează mai multe tehnici prin care se activează resursele personale ale copilului și antrenează diferitele forme de inteligență (rațională, emoțională, spirituală) ale acestuia.
Acesta sesiune individuala este destinat copiilor cu scopul de a-i ajuta să cunoască și să înțeleagă mai bine lumea în care trăiesc, să se adapteze mai ușor din punct de vedere emoțional și social, să învețe să trăiască sănătos și în armonie cu tot ce se află în jurul lor.
Cuprinde
- Mișcare Terapeutică prin yoga
- Exerciții Mindfulness
- Exerciții Inteligență Emoțională
- Meditație & Respirație
- Joc terapeutic
- Art- Terapie
- Jocul terapeutic cu nisip
Se adresează mămicilor și copiilor cu vârstă de peste 6 ani.
BENEFICII
Ajută la
- Reducerea anxietatilor și descărcarea tensiunilor
- Creșterea puterii de concentrare
- Dezvoltarea capacităților motrice (flexibilitate, echilibru, forță, coordonare) – Stimularea tuturor simțurilor – Conștientizarea și controlul propriului corp
- Creșterea stimei de sine
- Dezvoltarea empatiei și a respectului față de ceilalți
- Creșterea rezistenței la efort, care este extrem de valoroasă și importantă pentru o formare fizică, psihică și mentală armonioasă
Părinte și copil
- 👉 Valabil o sesiune
- 👉 1 sesiune dureaza intre 75- 90 minute
- 👉 Sesiune privata
- 👉Sesiunile se desfasoara fața-n fața/ online
Copii
- 👉Valabil o sesiune
- 👉1 sesiune edureaz intre 75-90 minute
- 👉Sesiune 1 la 1
- 👉Sesiunile se desfasoara fața-n fața/ online