Project Description
Pacea Începe cu Mine – Tabăra Urbană Copii oferă o multitudine de activități distractive și educative, pentru a ajuta să se conecteze cu propriile emoții și să învețe tehnici de mindfulness și yoga pentru a-și îmbunătăți starea de bine și a reduce stresul și anxietatea.
Am venit cu un cadou pentru tine
Azi vreau să împărtășesc cu tine faptul ca aniversez 8 ANI de activitate și, pentru că vreau să împart bucuria cu tine, vin cu un cadou – un extra BONUS de 50 lei la înscriere, bonus valabil în perioada 14.05 2024 – 24.06.2024.
Vom începe dimineața cu un atelier de yoga și mindfulness ( in natura), care va ajuta copilul să-și calmeze mintea și să își concentreze atenția.
Continua cu atelierul de emoții, unde copiii vor învăța să identifice și să își exprime emoțiile într-un mod sănătos și constructiv. Aceasta ajută la dezvoltarea empatiei și a relațiilor interpersonale pozitive.
In partea a doua zilei ne reamintim de tema discutiei si trecem la partea creativa – Activitate Mindfulness , unde copiii vor putea să își dezvolte creativitatea și ajută la dezvoltarea abilităților motorii fine și la creșterea încrederii în sine.
Cum va arăta călătoria copilului
Pacea Începe cu Mine – Tabăra Urbană Copii ( 7-12 ani) l-am împărțit în 2 teme, 2 intalniri față-n față avand ca tema Dificultăți în gestionarea conflictelor și a crizelor de furie ale copilului in :
- Relatia cu parintii ( Ziua 1)
- Relatia cu prietenii ( Ziua 2)
Poți alege sa participe atât la un eveniment de 1 zi, sau chiar la ambele.
Activități:
– Conectare cu natura – mergem in parc
- Yoga & Mindfulness (60 minute)
- Atelierul de Emoții (60 minute)
-Activitate mindfulness – Atelier Creativ – Modelaj în lut + pictat (90 minute)
-Activitate mindfulness – Atelier Creativ – Mandala Creativa ( desen + pictura) ( 90 min)
-Jocuri dezvoltarea atenției (60 min)
-Jocuri de socializare (45 min)
Uite ce spun mămicile…
Program 13.07 – Relatia cu Parinții
Dificultăți în gestionarea conflictelor și a crizelor de furie
9.30 – 9.50 – Sosirea, facem cunostinta
9.50 – Plecăm spre parcul Tinereului
10.00 – 12.00 – Atelier de yoga & mindfulness + Atelierul de Emotii
12.00 – 13.00 – Jocuri de socializare (în Parcul Tineretului)
13.30 – 15.15 – Prânzul + Jocuri de socializare
15.15 – 17.00 – Activitate mindfulness – Atelier Modelaj in lut + Pictura
17.00 – 17.45 – Jocuri atentie + socializare
17.45 – 18.00 – Plecam acasa
Program 3.08 – Relatia cu Prietenii
Dificultăți în gestionarea conflictelor și a crizelor de furie
9.30 – 9.50 – Sosirea, facem cunostinta
9.50 – Plecăm spre parcul Tinereului
10.00 – 12.00 – Atelier de yoga & mindfulness + Atelierul de Emotii
12.00 – 13.00 – Jocuri de socializare (în Parcul Tineretului)
13.30 – 15.15 – Prânzul + Jocuri de socializare
15.15 – 17.00 – Activitate mindfulness – Atelier Creativ – Mandala Creativa ( desen + pictura)
17.00 – 17.45 – Jocuri Atentie + Socializare
17.45 – 18.00 – Plecarea
Ideea acestei tabere urbane de 1 zi curs mi-a venit în momentul când copiii isi doreau sa participe la tabara de la munte si nu au putut ajunge pentru ca aveau deja alte planuri. Și uite așa s-a născut proiectul „Pacea Incepe cu mine” Tabere Urbane de ! zi pentru copiii de 7-12 ani.
Toate activitățile sunt alese special pentru a-i ajuta în procesul lor de crestere și dezvoltare armonioasă.
Vei Primi Bonus:
Bonus #1 : Feedback-ul și sugestii personalizate
(valoare 48 lei -GRATUIT)
Feedback-ul și sugestiile personalizate pe baza observațiilor din timpul atelierului (aprox.15 min)
Bonus #2 :Jurnalul tău de mindfulness (PDF)
(valoare 48 lei -GRATUIT)
16 Exerciții inteligenta emoțională, yoga & mindfulness
Îl ajută pe copil să se liniștească, să se echilibreze și astfel să poată să fie mai rațional, în acele momente în care este sub influența emoțiilor în tot ceea ce trăiește,vede, aude, simte, spune sau i se spune.
Bonus #2 :Povestea de relaxare (audio)
(valoare 48 lei -GRATUIT)
O relaxare conștientă cu ajutorul practicii mindfulness și al imaginației. Îl ajută să fie mai liniștit, mai relaxat si mai încrezător. Dezvoltă imaginația creatoare .
Tarif 1 Eveniment 1 zi
- 👉 Valabil doar pentru 1 eveniment
- 👉Bonus #1 : Feedback-ul și sugestii personalizate
- 👉Bonus #2 :Bonus #2: Povestea de Relaxare
- 👉Bonus #3 :Jurnalul tău de mindfulness (PDF) – 16 Exerciții inteligenta emoțională, yoga & mindfulness
- –
Tarif 1 Eveniment 1 zi
- 👉 Valabil doar pentru 1 eveniment
- 👉Bonus #1 : Feedback-ul și sugestii personalizate
- 👉Bonus #2 :Bonus #2: Povestea de Relaxare
- 👉Bonus #3 :Jurnalul tău de mindfulness (PDF) – 16 Exerciții inteligenta emoțională, yoga & mindfulness
- 👉extra BONUS de 50 lei la înscriere, bonus valabil în perioada 14.05 2024 – 04.06.2024.
Rezervarea locurilor se face în ordinea înscrierilor, în funcție de locurile disponibile, cu plata unui avans de 180 lei/persoană, prin virament bancar. Suma de avans nu este rambursabilă
Locuri disponibile la tarif Extra Bonus: 6
Ce include
1 masă prânz
Prânzul – se va face comanda la Fabio Pizza, vom putea comanda pizza sau Paste. https://www.fabiopizza.ro/
Vom învăța să mâncam conștient și să observăm ce simțim atunci când mestecăm, înghițim.
Apa pe tot parcursul evenimentului
Toate activitățile menționate în program
3 Bonusuri
Ce are nevoie copilul la el
- Schipament lejer
- 1 rucsac mic în care sa aiba: hanorac, tricou, pantaloni, șosete de schimb
- încălțăminte comoda
- O sticla de apa
- Servetele umede, uscate
- Salteluta
Uite ce spun mămicile…
Daniela Marincaș, București
Laura Manolescu, București
Termeni și condiții de participare :
Tranșa 1
Rezervarea locurilor se face în ordinea înscrierilor, în funcție de locurile disponibile, cu plata unui avans de 180 lei/persoană, prin virament bancar. Suma de avans nu este rambursabilă
Tranșa 2
- pentru plată integrală pana pe 24.06.2024 se aplică tariful de Extra Bonus
- termen de plată integral 24.06.2024 – EVENIMENT 1 / 23.07 – EVENMENT 2
-Numărul locurilor este limitat : 10 copii, așadar te invit să faci înscrierea și rezervarea locului din timp.
-Abonamentul lunar la Cursul Mindful.me NU este valabil la acest eveniment
-Anulările cerute până în data de 24.06.2023 suportă penalizarea sumei de avans de 180lei
-Anulările cerute începând cu data de 24.06.2023 suportă penalizare 100%
-Nu se recuperează nici un atelier dacă copilul lipsește.
MikaZen își rezerva dreptul de a nu primi în tabără sau de a încheia colaborarea pe parcursul acesteia, cu copiii al căror comportament este nepotrivit față de colegi, coordonatori, locația de găzduire sau natură și/sau prin a căror atitudine se generează conflicte și situații care conduc la imposibilitatea desfășurării proiectelor taberei. În această situație, contravaloarea serviciilor achitate nu se restituie.
Înscrierea și confirmarea locului se face la adresa de e-mail contact@mikazen.ro/
Toate detaliile legate de înscriere, plată și condiții de plată se vor primi pe adresa de e-mail.
Contact 0744 961 225 Michelle
