Mindful Me -Tabăra de vară copii

Curcubeul Prieteniei – Mindful Me – Tabăra de Vară copii

Vara aceasta, oferă copilului tău șansa de a trăi o experiență de neuitat într-o tabără care îl ajută să-și dezvolte abilitățile sociale, să învețe despre emoțiile lor și să se bucure de timp în natură.

Se adresează copiilor de 7-12 ani și le oferă o stare de pace și liniște de care are nevoie după un an școlar plin de activități intense.

Abordarea mikazen este una care se concentrează pe copil ca o ființă întreaga – corp, minte și suflet – accent fiind pe toate nevoile sale atat emoționale, sociale, cognitive precum și cele fizice.

Prin integrarea metodelor de yoga, mindfulness, inteligența emoțională și inteligența socială, art-terapie și terapie prin joc, această abordare ghidează eficient pentru susținerea sănătății fizice, emoționale și a dezvoltării armonioase a copiilor.

Într-un mediu sigur și prietenos, copiii învață să-și conștientizeze si să-și gestioneze emoțiile, să colaboreze și să accepte diversitatea.

De ce să participe copilul tău:

✔ Își va dezvolta empatia și abilitățile sociale – prin activități care încurajează ascultarea activă și colaborarea.

✔ Va învăța să comunice cu încredere și respect – prin jocuri și exerciții de conectare emoțională.

✔ Va descoperi bucuria momentului prezent – prin yoga, mindfulness și explorare senzorială.

✔ Se va conecta cu natura și colegii săi – într-un cadru care promovează armonia și creativitatea.

✔ Va pleca cu prietenii noi și amintiri de neuitat – plus un bagaj emoțional sănătos!

Activitățile sunt atent selecționate pentru a-i oferi o experiență completă și diversă, care să includă:

- Yoga & Mindfulness în natură
- Dezvoltarea inteligenței emoționale prin diferite jocuri și exerciții
- Terapie prin Artă ( cuprind elemente din desen, pictură, neurografică, elemente din natură – mandala creativă )
- Drumeție – Ne împrietenim cu locurile. Căutare plante de leac, chihlimbar și fosile
- Atelier de Gătit Conștient ( ne împrietenim cu legumele/fructele și creăm o mâncare sănătoasă)
- Vizita la Ansamblu Rupestru Aluniș
- Vizita la Muzeul Chihlimbarului
- Drumeție + Vizita Vulcanii Noroioși
- Jocuri interactive

Fiecare zi vă fi plină de oportunități de a învăța și de a se bucura de tot ceea ce natura ne oferă.
În plus, copilul vă avea parte de o serie de evenimente speciale, inclusiv foc de tabăra, petreceri tematice și alte activități distractive. În acest fel, mă asigur că fiecare participant se va bucura de momentele petrecute împreună.
În timpul șederii, la tabăra Mindful.me, copiii vor învăța cum să-și creeze un stil de viață echilibrat și să-și dezvolte abilitățile de a face față stresului in comunicarea cu ceilalți și de a gestiona emoțiile.

Împreună construim abilitați importante precum concentrarea, atenția și conștientizarea, care îi vor ajuta pe copii în viața de zi cu zi Acest lucru poate avea un impact pozitiv asupra dezvoltării cognitive și emoționale a copiilor, precum și asupra comportamentului și relațiilor sociale.

De asemenea, copiii vor avea oportunitatea de a petrece timp cu alți copii și de a-și face noi prieteni într-un mediu relaxant și confortabil.

Rezervă un loc

Bine te-am găsit în coltul meu online! Michelle este aici și azi iți împărtășesc câteva motive pentru care să alegi ca cel mic, copilul tău să participe la cursurile de grup si individuale organizate de mine.

Sunt terapeut & coach cu o experiență de peste 9 ani și cu o pasiune pentru a ajuta copiii să crească și să se dezvolte într-un mod sănătos și fericit.

În primul rând, ajut copiii să se împrietenească cu emoțiile, iar terapia pentru copii poate fi extrem de benefică pentru dezvoltarea emoțională și socială a copilului tău. Aceștia pot avea dificultăți în a-și exprima emoțiile și în a găsi modalități eficiente de a face față situațiilor stresante sau conflictelor sociale.

Prin terapie, copiii învață să își exprime emoțiile și să găsească soluții pozitive pentru a face față diferitelor momente care apar in viata lor.

În al doilea rând. folosesc o abordare integrativă pentru a ajuta copiii să își îmbunătățească abilitățile de comunicare și relaționare.

Folosesc mai multe tehnici și metode terapeutice, în funcție de nevoile copilului,pentru a-și dezvolta atenția și concentrarea atât acasă, în relație cu familia, cu prietenii, precum și la scoală/ grădiniță în timpul activităților .

Prin intermediul jocului și a exercițiilor interactive, copiii învață să comunice mai eficient, să își dezvolte abilitățile de ascultare activă și să înțeleagă mai bine perspectiva celor din jurul lor.

Sunt aici să ajut copiii să ii ghidez in calatoria lor interioara de cunoastere de sine.

Copiii care participa la sesiunile mele învăța să înțeleagă mai bine propriile lor nevoi și să își dezvolte abilitățile de a face alegeri pozitive în viață.

Ofer suport și ghidaj în afara întâlnirilor. Am creat un grup de suport al parintilor, in care le ofer instrumente și resurse utile pentru ca copilul să se dezvolte armonios.

Iubesc ceea ce fac și misiunea mea este să ajut copiii să se cunoască mai bine atât la nivel fizic, precum și psihic-emoțional.

Sunt specializată în terapia yoga & mindfulness pentru copii, terapia prin joc și artă, precum și metode de coaching emoțional adaptat copiilor. Împreună, putem lucra pentru a-ți ajuta copilul să se dezvolte într-un mod sănătos, fericit și plin de încredere.

Te invit cu bucurie să facem această călătorie împreună!

Perioada:

7-11 iulie 2025

Locație:

Aluniș Retreat – mai multe detalii aici despre locatie https://www.alunisart.ro/alunis-retreat

-durata: 5 zile/4 nopți cazare

Cazare și masă:

– 3 mese (mic dejun, prânz, cina)

– copiii vor fi găzduiți în camere confortabile, iar mesele vor fi sănătoase și adaptate nevoilor lor

– loc în camera cu 2 sau 3 paturi

-apa necesară pe toată perioada evenimentului

Transport:

-se face cu autocarul

Ce fac copiii în tabără

3 Ateliere dezvoltarea inteligentei emotionale:

Tema Curcubeul Prieteniei (eu in relatie cu ceilalti) ( 60 min/ 1 atelie- 180 min / 3 ateliere

– Subtema 1 Ne conectăm prin a asculta activ

Dezvoltarea empatiei și a abilității de a asculta cu atenție și respect reciproc.

-Subtema 2 Colaborărăm și construim încrederea

Obiectiv: Consolidarea încrederii în sine și în ceilalți prin activități de colaborare

– Subtema 3 Sărbătorim diversitatea și prietenia

Promovarea acceptării diversității și a respectului pentru unicitatea fiecărui copil.

- 6 ateliere de 60 minute Yoga & Mindfulness (360 min)
- 3 Ateliere de 60 minute Terapie prin Arta ( cuprind elemente din desen, pictura, neurografica, elemente din natura – mandala creativa ) (180 min)
- 1 Atelier de Gatit Constient ( ne imprietenim cu legumele/fructele si cream o mancare sanaoasa)
- Drumeție – Ne imprietenim cu locurile. Căutare plante de leac, chihlimbar și fosile (180 min)
- Vizita la Ansamblu Rupestru Alunis
- Vizita la Muzeul Chihlimbarului
- Drumetie + Vizita Vulcanii Noriosi
- Party cu tematică în fiecare seara
- Foc de tabara
- Jocuri interactive

Tarife:

Tarif Early Booking – 2.184 Ron/ copil

– Tarif valabil până la data de 30.03, în limita locurilor disponibile

-Locuri disponibile la tarif Early Booking – 6

Tarif preț întreg- 2.400lei/copil (valabil după expirarea early-booking)

-Reducere 5% pentru copiii care au participat anterior la taberele organizate de MikaZen Reducerea nu se aplică la tariful de Early Booking
*în limita locurilor disponibile

-5% reducere -pentru al doilea copil care participă la tabără: soră / frate/prieten Reducerea nu se aplică la tariful de Early Booking

Uite ce spun mamicile…

Tarif Early Booking

2184 Ron15.01-30.03.2025

Locuri disponibile la tarif Early Booking 6

Rezerva acum

Tarif Preț întreg

2400 Ron30.03- 7.07.2025

rezerva acum

Ce are nevoie copilul la el?
saltea și o păturică pentru învelit;
echipament lejer;
haine groase pentru munte;
încălțăminte potrivită pentru drumeție.

Termeni și Condiții de Participare

Condițiile de înscriere (early bird)

Tranșa 1

– avans la înscriere 330lei/persoană (tarif intreg)

Tranșa 2

– 870 ron/ persoană persoană pana la 1.05.2025

Tranșa 3

– 984 ron/persoană termen de plată integral 21.06.2025

Reducerile nu se cumulează.
Rezervarea locurilor se face în ordinea înscrierilor, în funcție de locurile disponibile, cu plata unui avans de 330 Ron/persoană, prin virament bancar.
Suma de avans nu este rambursabilă.
Anulările cerute până în data de 7.07.2025 suportă penalizarea sumei de avans de 330lei.
Anulările cerute începând cu data de 22.06.2025 suportă penalizare 100%.

MikaZen își rezerva dreptul de a nu primi în tabără sau de a încheia colaborarea pe parcursul acesteia, cu copiii al căror comportament este nepotrivit față de colegi, coordonatori, locația de găzduire sau natură și/sau prin a căror atitudine se generează conflicte și situații care conduc la imposibilitatea desfășurării proiectelor taberei. În această situație, contravaloarea serviciilor achitate nu se restituie.

Înscrierea și confirmarea locului se face la adresa de e-mail contact@mikazen.ro/
Toate detaliile legate de înscriere, plată și condiții de plată se vor primi pe adresa de e-mail.
Contact 0744 961 225 Michelle