Project Description

Mandala Yoga si Mindfulness copii (7-12 ani)

Oferă-i copilului tău șansa unei experiențe frumoase și utile, într-un ambient plăcut , relaxant și plin de voie bună.

Copiii iubesc poveștile, și cu toțîi știm că îi ajută ajută să-și dezvolte imaginația, comunicarea, limbajul, capaciatea de concentrare, iar atunci când sunt combinate cu mișcarea fizică – posturile yoga, exerciții de respirație, artă, dansul, jocul beneficiile sunt multiple .

Mandala Yoga si Mindfulness copii (7-12 ani) este un mod distractiv pentru copii să își dezvolte abilități importante într-un mediu distractiv, non-competitiv.

Beneficii:
• Creșterea rezistenței la efort, care este extrem de valorosa și importantă pentru o formare fizică, psihică și mentală armonioasă
• Creșterea puterii de concentrare
• Dezvoltarea capacităților motrice (flexibilitate, echilibru, forță, coordonare)
• Stimularea tuturor simțurilor
• Conștientizarea și controlul propriului corp
• Dezvoltarea abilităților de comunicare și cooperare
• Dezvoltarea creativitățîi și spontaneității
• Creșterea stimei de sine
• Optimizarea exprimării emoționale
• Dezvoltarea empatiei și a respectului față de ceilalți
• Reducerea anxietatilor și descărcarea tensiunilor
• Sunt încurajați să se exprime liber, creativ și să îi asculte pe cei din jurul lor, acceptând că toți suntem diferiți

Acest concept destinat copiilor (7-12ani) are scopul de a-i ajuta să cunoască și să înțeleagă mai bine lumea în care trăiesc, să se adapteze mai ușor din punct de vedere emoțional și social, să învețe să trăiască sănătos și în armonie cu tot ce se află în jurul lor.

Program

 Joi ora 18.00

Online – Google Meet

💗

Duminica 30  Mai ora 13.00

BD Dacia 128

Rezervă acum
  • Posturi (exercitii ) yoga

  • Meditatie 

  • Exercitii Mindfulness

  • Exercitii Dezvoltare Personala

  • Tehnici de relaxare 

Video Preview

Abonament 4 ședințe

167 RON pe lună
  • 👉Valabil 30 zile consecutive
  • 👉1 sesiune este de 60 minute
  • 👉Sesiunile se desfasoara atat IN DIRECT pe Google Meet sau Fata-n fata Duminica

Sesiune unică

47 RON pe ședință
  • 👉Valabil o ședință
  • 👉1 sesiune este de 60 minute
  • 👉Sesiunile se desfasoara atat IN DIRECT pe Google Meet sau Fata-n fata Duminica

20 % Reducere

la prima sesiune/abonament

Michelle

Michelle este psiholog, consilier dezvoltare personala pentru adulti si copii, instructor de yoga Certificat International de catre Yoga Alliance USA (RYT 200), Yoga Alliance India, instructor de yogaterapie pentru copii, adolescenti, copii cu diferite dizabilitati si familie-certificat de catre Yoga Alliance USA(RCYT), instructor certificat de wobbel yoga , instructor bodyART Kids, pasionata de Yoga, Arta si Dezvoltare Personala.
Este fondatoarea conceputului MikaZen „SIMT.CRESC.ÎNȚELEG. MĂ DEZVOLT ARMONIOS împreună cu tine”

Testimoniale