Project Description

Sunt calm, Sunt Liniștit, Sunt Fericit! – Mindfulness & Creative Mandala

Oferă-i copilului tău șansa unei experiențe frumoase și utile, într-un ambient plăcut, relaxant și plin de voie bună.

Copiii iubesc poveștile, și cu toți știm că îi ajută ajută să-și dezvolte imaginația, comunicarea, limbajul, capacitatea de concentrare, iar atunci când sunt combinate cu mișcarea fizică – posturile yoga, exerciții de respirație, artă, dansul, jocul beneficiile sunt multiple .

Sunt calm, Sunt Liniștit, Sunt Fericit! – Mindfulness & Creative Mandala (Mandala Yoga si Mindfulness copii (7-12 ani) este un mod distractiv pentru copii să își dezvolte abilități importante într-un mediu distractiv, non-competitiv.

Beneficii:
• Creșterea rezistenței la efort, care este extrem de valorosa și importantă pentru o formare fizică, psihică și mentală armonioasă
• Creșterea puterii de concentrare
• Dezvoltarea capacităților motrice (flexibilitate, echilibru, forță, coordonare)
• Stimularea tuturor simțurilor
• Conștientizarea și controlul propriului corp
• Dezvoltarea abilităților de comunicare și cooperare
• Dezvoltarea creativității și spontaneității
• Creșterea stimei de sine
• Optimizarea exprimării emoționale
• Dezvoltarea empatiei și a respectului față de ceilalți
• Reducerea anxietatilor și descărcarea tensiunilor
• Sunt încurajați să se exprime liber, creativ și să îi asculte pe cei din jurul lor, acceptând că toți suntem diferiți

Acest concept destinat copiilor -Mandala Yoga si Mindfulness copii (7-12 ani) are scopul de a-i ajuta să cunoască și să înțeleagă mai bine lumea în care trăiesc, să se adapteze mai ușor din punct de vedere emoțional și social, să învețe să trăiască sănătos și în armonie cu tot ce se află în jurul lor.

💓Oferta in luna octombrie 🍁
La abonamentul de 4 ședințe primești 1 ședința gratuit💓

Program

Din 2 Octombrie ora 12.30

Str. Popa Rusu 16A (Cartierul Armenesc)

sau

Online Live pe Google Meet 

Rezervă acum
  • Posturi (exercitii ) yoga

  • Meditatie 

  • Exercitii Mindfulness

  • Exercitii Dezvoltare Personala

  • Tehnici de relaxare 

Video Preview

Abonament 4 ședințe

180 RON pe lună
  • 👉Sesiunile se desfasoara atat IN DIRECT pe Google Meet sau Fata-n fata
  • 👉Valabil 30 zile consecutive
  • 👉1 sesiune este de 60 minute
  • 👉 Achiti 4 sesiuni si primesti cadou 1 sesiune Gratuit ( octombrie)

Sesiune unică

50 RON pe ședință
  • 👉Valabil o ședință
  • 👉1 sesiune este de 60 minute
  • 👉Sesiunile se desfasoara atat IN DIRECT pe Google Meet sau Fata-n fata
  • 👉-

Bonus : 1 sesiune gratuita

OFERTA BACK TO SCHOOL

Michelle

Michelle este psiholog, consilier dezvoltare personala pentru adulti si copii, instructor de yoga Certificat International de catre Yoga Alliance USA (RYT 200), Yoga Alliance India, instructor de yogaterapie pentru copii, adolescenti, copii cu diferite dizabilitati si familie-certificat de catre Yoga Alliance USA(RCYT), instructor certificat de wobbel yoga , instructor bodyART Kids, pasionata de Yoga, Arta si Dezvoltare Personala.
Este fondatoarea conceputului MikaZen „SIMT.CRESC.ÎNȚELEG. MĂ DEZVOLT ARMONIOS împreună cu tine”

Uite ce spun mamicile…

Rezervă acum