Project Description

-30 % Black Friday weekend

7 Săptămâni de Miscare Creativa Yoga, Meditație, Respirație, Tehnici Mindfulness și Dezvoltare Personală

Curs 7 săptămâni „Ora de bine cu mine”

Descoperă O Nouă Și Eficienta Modalitate De A Fi  Bine cu Tine


În doar câteva ore… vei învăța cum să îti dezvolți cele mai importante abilități, astfel încât să știi să îti gestionezi emoțiile, să ai un corp mai sănătos, să îti cresti stima de sine…

Ți-ar plăcea să ai la dispoziția ta o metodă simplă, testată și dovedită pentru a-ți crea viata asa cum simti si doresti sa o ai?

Și această metodă o să te ajute să te înțelegi mai bine, cum să îți crească puterea de concentrare, dezvolți o atitudine pozitivă față de tine și față de ce te înconjoară,  în același timp îți reduci anxietătile și stresul acumulat de-a lungul timpului, îți găsesti echilibru interior.

CUM AR FI DACĂ:

  • Ai aduce echilibru între corp-minte-emoții-suflet
  • Ai fi mereu plină de energie și voie bună
  • Ai învața să te accepți așa cum ești
  • Ai putea să îți gestionezi emoțiile
  • Ai avea încredere în tine
  • Ai curajul să te eliberezi de convingerile limitative
  • Ai manifesta tot ce îți dorești în viața ta

Imaginează-ți cum ar fi să găsești tot ce ai nevoie într-un singur loc
Imaginează-ți că este în confortul casei tale și ai acces tot timpul la acest program. Doar acces la internet să ai. Nu mai ești nevoită să mergi dintr-o parte și cealaltă, totul este aici la un click distanță.

Cursul de 7 săptămâni „Ora de bine cu mine” de transformare personală reușește să te elibereze de frica, neîncrederea și de tiparele negative care le-ai acumulat de-a lungul timpului.

Participand la aceast curs beneficiezi de miscare creativă yoga, tehnici mindfulness (meditație, respirație) și elemente dezvoltare personală (coaching) menite in a te ajuta să îți liniștești mintea și să înveţi cum să îţi gestiomezi emoţiile, + inveti cum sa faci singura o Mandala creativa

Din acest motiv am creat acest curs  împărțit în 6 Teme principale,  7 Saptamani dedicate stărilor tale interioare…

Și dacă ești gata să:

  • Înveți cum să îți manifești viața care ti-o dorești
  • Ai curaj și încredere în tine
  • Gestionezi stresul și anxietatea
  • Ai o condiție fizică bună
  • Ai o stimă de sine crescută
  • Depășesti stările de frică și panică
  • Regăsesti echilibrul interior

Atunci, o să iubești acest Curs „Ora de bine cu mine”

Program 7 Săptămâni

  1. Cursul incepe marti 9 noiembrie ora 19.30 online pe Google Meet, printr-o sesiune de 90 minute in care ne vom cunoaste si vom discuta despre trairile noastre din această perioadă si apoi ne vom misca constient şi o tehnică de relaxare mindfulness a întregului corp.
  2. Apoi întâlnirile vor fi în fiecare marti la ora 19.30 pe Google Meet timp de 90 minute în care vom aborda câte o emoţie în parte. Exerciţii de coaching, mindfulness, miscare creativa yoga, tehnici de relaxare conştientă a întregului corp ( adecvată emoţiei pe care o discutăm).
  3. Timp de 7 Săptămâni îți construiești un mindset potrivit care să te ajute să evoluezi și să crești cât mai mult pentru a-ti constientiza cu ce ganduri pornesti pentru noul an

Tematică:

  • Autocunoaștere. Cine sunt eu? Care sunt valorile mele?
  •  Anxietate
  • Încredere și curaj
  • Respingere
  • Vinovatie
  • Rusine & Umilire
  • Acceptare & Intelegere 
  • Tehnici de eliberare de stres

Voi aborda mai multe stiluri de yoga și meditație: (toate adaptate nivelului începător)

  • Hatha Yoga Tradițională adaptată condițiilor actuale
  • MindfulYoga Flow
  • Yin Yoga
  • Nidra Yoga sau Yoga relaxării constiente
  • Yin & Yang Yoga
  • Tehnici Mindfulness
  • Meditație Ghidată

Program

 Ne vedem in fiecare marti  la 19.30
incepand cu 9 noiembrie
Online Live Google Meet
Ma Inscriu Acum
  • Posturi (exercitii ) yoga

  • Meditatie 

  • Exercitii Mindfulness

  • Exercitii Dezvoltare Personala

  • Tehnici de relaxare 

Testimonial

Foarte multe dintre femeile cu care am lucrat, mi-au comunicat că au plătit pe programe asemănătoare peste 1200 RON și că nu au fost nici pe departe atât de complete ca „Ora de bine cu mine”. Și deși inițial mă gândisem să îl aduc în piață la prețul de 855 RON, prețul este de doar 555 RON. Nu pot promite că va rămâne așa, însă cel puțin până la inceputil lunii noiembrie, vă puteți bucura de el, la acest preț de lansare in online.

Ma Inscriu Acum

Vei Primi Următoarele Bonusuri

Bonus

7 afirmaţii dedicate fiecărei emoţii discutate la curs

(100 RON – GRATUIT)

Bonus

 Ai acces 7 săptamani la Programul Mindfulness Pauza de Liniste 

(250 RON – GRATUIT)

Bonus

Ai acces la toate sesiunile inregistrate pe toata perioada celor 7 saptamani

( GRATUIT)

Așadar, tu ce alegere faci pentru tine, astăzi?

Curs 7 Sapatamani

555 RON
  • 👉Valabil 7 saptamani de la inceperea cursului
  • 👉Vestea buna este ca poţi achita în 2 tranşe : 200 ron ( care automat îţi rezervi locul şi se achită până pe 3 noi &355 ron se achita dupa cele 2 intalniri avute.
  • 👉7 Saptamani – împărțit în 6 teme, 7 sesiuni live
  • 👉Bonus Ai acces 7 săptamani la Programul Mindfulness Pauza de Liniste
  • 👉Si dacă nu vei putea participa LIVE, vei putea urmări înregistrarea, ca să nu ratezi nimic
  • 👉7 afirmaţii dedicate fiecărei emoţii
  • 👉Faci parte din Grupul whattsap
  • 👉Studiați in ritmul propriu
Ma Inscriu Acum

Michelle

Sunt fondatoarea MikaZen SIMT. CRESC. ÎNȚELEG. MĂ DEZVOLT ÎMPREUNĂ CU TINE, sunt psiholog, instructor de yoga și mindfulness  pentru adulți și copii, copii cu dizabilități , adolescenți acreditat  de către Yoga internațional USA și India, Transformational Coach, consilier în dezvoltare personală, etc.
Am pășit pe acest drum de cunoaștere interioară în dorința de a face o transformare pozitivă în viața mea prin diferite metode care împreună unite, m-au ajutat să îmi descopăr adevărată putere personală.
Am renunțat în a mai fi pedagog în sistemul educațional acum 7 ani pentru că nu mă mai rezonam cu metodele de predare tradiționale.  Știam că există și o altfel de abordare mai prietenoasă în care eu pot să mă exprim liber .
Misiunea mea este sa vin in ajutorul si sprijinul mamicilor, a copiilor, precum și viitoarelor mămici, pentru a descoperi puterea de crestere interioara- stima de sine, increderea si curajul de a fi ce mai buna varianta a lor.
Te invit cu bucurie să facem această călătorie împreună!

Îți garantez că de la acest Program vei avea parte de informații care te vor ajuta pe să ai încredere în tine și să te bucuri de o minte mai liniștită și mai relaxată, prin recăpatarea puterii personale, autenticitatea ta;

„Ora de bine cu mine” te va conduce și pe tine, timp de sapte săptămâni, în o Călătorie plină de Transformare, în care inveți cum să folosești toate atuurile tale pentru a-ti Fii în Echilibru, pentru o viață împlinită.

Hai să recapitulăm ce anume primești!

👉 Valabil 7 saptamani de la inceperea cursului

👉 Studiați in ritmul propriu

👉 7 Saptamani – împărțit în 6 teme, 7 sesiuni live

👉 Bonus – Ai acces 7 săptamani la Programul Mindfulness Pauza de Liniste 

👉 Si dacă nu vei putea participa LIVE, vei putea urmări înregistrarea, că să nu ratezi nimic

👉 Faci parte din Grup whattsapp

👉 Primesti 7 afirmaţii dedicate fiecărei emoţii

Ma Inscriu Acum
Perioada de înscrieri este :
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec

De abia aștept să împărtășesti cu noi rezultatele pe care le-ai obținut !

Cu recunoștință,
Michelle