Anul acesta va fi a patra tură pentru mine și fetița mea Irina când mergem în tabăra de yoga mamă-copil organizate de MikaZen. Mai departe, vreau să vă scriu, în câteva cuvinte, despre experiența noastră ca să veniți și voi!

La atelierele de yoga mindfulness ale lui MikaZen deja începusem să particip de ceva timp împreună cu Irina, așa că, atunci când s-a ivit ocazia de a merge în tabăra mamă-copil nu am mai stat pe gânduri și am spus DA. Și bine am făcut!

În anul 2021 a fost prima oară când am participat la aceste tabere. Abia așteptam! Copil fiind mi-am dorit mereu să merg în tabere cu colegii mei dar posibilitățile părinților erau reduse și am reușit doar o dată să ajung. Dorința a rămas însă în mine!

După un drum lung cu mașina împreună cu o prietenă și fetița ei (au mers și ele în tabără și tot drumul am cântat și am râs), ne-am trezit în mijlocul unui loc magic de munte departe de orice așezare. Cabana era amenajată special pentru tabere de creație iar peisajul și vibrația de acolo m-au vrăjit pe loc.
Michelle are talentul de a organiza taberele astfel încât nu doar că nu apuci să te plictisești dar pleci de acolo muuult mai bogat în ceea ce privește conectarea cu corpul, cu copilul interior, cu artistul din tine, cu mintea, cu inima dar și cu informații legate de locurile stabilite pentru a fi vizitate (și nu oricum – mereu există cel puțin un om care să ne fie ghid în a ne conecta cu istoria și tradițiile locurilor respective).
Îmi amintesc și acum cum vedeam culmile munților, vaci la păscut prin sălbăticia din împrejurimi, apusuri și răsărituri spectaculoase, pădurea… cum simțeam aerul curat plin de mirosul magic al naturii.

Copiii s-au conectat imediat între ei, cu natura și animalele din curte. Iar noi mamele le-am urmat exemplul și am început rapid să ne conectăm una cu alta. Atelierele organizarte de Michelle au fost exact ce era nevoie pentru a ne conecta atât cu copilul interior cât și cu puiuții de om ce au venit cu noi. Au fost ateliere ce le-am făcut împreună cu cei mici dar și ateliere separate de ei.
Am avut și momente de respiro când doar stăteam la piscină (daaaa a fost cu piscină afară, direct în natură!) sau fiecare după pofta inimii, fie dormea, citea sau se plimba în natură.

În 2022 tabăra a fost organizată într-un loc special (o herghelie bine îngrijită și amenajată de cai) unde totul s-a desfășurat în jurul conectării cu aceste animale absolut superbe și anume, caii. Locația a fost tot în zonă de munte și tot la fel de bogat și bine organizat totul de către Michelle.
De data aceasta eu nu am putut participa la activitățile de călărit (anumite probleme de sănătate avute la momemntul respectiv) ce s-au desfășurat pe toată perioada taberei sub atenta îndrumare a celor ce se ocupau de herghelie. Dar am privit totul cu ochi mari de uimire și inima plină de bucurie cum fiecare, mic sau mare, intrau în contact cu acest univers magic al cailor.
Și de data aceasta Michelle a avut grijă să avem parte de tot ce este mai bun! De la mâncare, cazare până la atelierele și activitățile planificate de ea înainte cu multă iubire și atenție.
Și ce mămici faine am cunoscut și de data aceasta! Copiii, ca de obicei, au creat conexiune imediată între ei și s-au jucat non-stop participând cu bucurie și focusare la fiecare atelier de creație, la fiecare drumeție, la fiecare activitate ce implica lucrul cu caii, și la toate mișcările de yoga împrăștiate conștient pe tot parcursul zilei.
Am simțit armonie, joc, prietenie… A fost o vacanță ce mi-a plăcut atât de mult și care ne-a făcut bine în interior tuturor, separat și împreună.

Anul trecut, în 2023, tabăra a fost magie pură pentru mine! Conectarea cu natura și peisajele ce le-am văzut au fost maxime!!!
De data aceasta tabăra a fost organizată în județul Suceava la o pensiune ce aparține unui preot absolut minunat. Eu nu am mai întâlnit, până la dânsul, un om atât de blând, de vesel, de deschis la orice discuție și cu atât de multă istorie a locului și împrejurimilor unde am fost cazați. Zi de zi a mers cu noi pe coclauri și ne-a fost un adevărat ghid povestind atât despre istoria locurilor cât și despre natură – ne învăța pe toți despre plante, animale și cam orice întâlneam în cale. Ne-a fost ghid și la vizitarea mănăstirilor și chiar și la parohia dânsului.
Pe lângă toate acestea, bineînțeles că nu au putut lipsi minunatele și beneficele ateliere organizate de Michelle de conectare la prezent prin exercițiile de yoga și prin lucrul cu mâinile.

Ca să mă fac și mai bine înțeleasă, taberele acestea se învârt în jurul ideii de conectare cu iubire la momentul prezent, la interiorul tău dar și la oamenii din jurul tău.

Diminețile se încep cu mișcări conștiente de yoga și se continuă cu micul dejun și ateliere de creație. Se organizează drumeții în împrejurimi, vizite turistice cu ghid (atent ales de Michelle) în localitățile din apropiere, excursii în păduri, pe dealuri. Apoi la prânz din nou exerciții de yoga urmate de o masă copioasă și ea atent aleasă astfel încât sănătatea să fie pe primul loc (toate mesele sunt pe principiul sănătatea înainte de toate). După prânz urmează o perioadă de relaxare în care fiecare are timpul său liber.

După-amiaza se continuă cu ateliere și mișcările de yoga (excepție în zilele când sunt organizate drumeții sau vizite turistice). Seara se încheie cu yoga, cina și se organizează petreceri. La final, tabăra se încheie cu un minunat și memorabil foc de tabără unde se cântă, se râde sau se mai varsă câte o lacrimă la gândul că s-a terminat și ai fi vrut să mai fie din zilele de tabără!
Totul se petrece afară, în natură! Sunt și excepții când vremea decide că mai bine stai în interior dar au fost prea puține astfel de momente ca să le mai dau importanță – conexiunea faină a rămas constantă!

Am cunoscut femei minunate cu care încă mai păstrez legătura. Copila mea Irina a devenit mai încrezătoare, mai puternică (se face foarte multă mișcare), mai curajoasă, independentă, generoasă și mai cooperantă.

Taberele acestea ne-au făcut mult bine! Veniți și voi să experimentați! Sunt magice!

Vă las mai jos doar câteva fotografii din arhiva personală alese random din cele trei tabere la care am participat