cursuri și evenimente

Transformare personală

pentru fiecare

Aici este locul unde copilul tău învață să se cunoască mult mai bine atât fizic, precum și psihic-emoțional printr-un concept special creat necesitatilor lui , care îmbină mai multe tehnici eficiente dezvoltării armonioase și sănătoase. (yoga, mindfulness, meditatie, dezvoltare personala si spirituala, artterapie, sandplaytherapy, tehnici din psihologie).

La MikaZen ai parte și de ateliere în familie în care petreci momente minunate alături de copilul tău.

Petreceti timp de calitate împreună. Vă cunoasteti mai bine, comunicati mai eficient.

MikaZen este locul în care te simți “acasă ”, locul unde tu si copilul tău veniti cu drag și petreceti clipe de bucurie, de relaxare.

Aici, este o comunitate frumoasa de mămici cu care vei impărti diferite informații, veti crea legaturi de prietenie sincera si bazata pe respect și bucurie.

PROGRAME ONLINE

Lucrează în ritmul tău, la ora pe care o alegi – înscriete-te la cursurile disponibile non-stop pe platforma MikaZen.

Ce este

Atelierul de Mandala & Mindfulness?

Prin tehnicile mindfulness vei putea adopta o atitudine conștientă și calmă asupra evenimentelor de peste zi, făcându-ți astfel viața mai ușoară.

Vei avea mai multă încredere în ține, în corpul tău, descoperind adevăratul EU. Vei conștientiza frumusețea din tine şi din jur, fiind astfel în concordanță cu respirația, atenția și intenția.

  • Te eliberezi de stres, anxietate
  • Inveti sa te cunosti mai bine , sa fii prezent in corpul tau, in viata ta
  • Dezvolti creativitatea