Blog
Ce este Yoga & Mandala Creativă – atelier pentru părinți și copii
Yoga și mandalele creative sunt două activități care nu doar oferă bucurie și relaxare, precum și oferă o conectare dintre tine dragă părinte și copilul tău. Acest atelier
Ce am făcut eu, ca mamă, când nu mă asculta fiica mea
Când mi-a propus Michelle să scriu despre acest subiect primul meu gând a fost: Greșeli! Multe greșeli am făcut! Iar de aici au ieșit la iveală
Cum pot evita să transmit stresul copilului meu?
Dacă simți că îi transmiți stresul copilului tău, uite ce fac eu și funcționează Îmi aduc aminte cu mare bucurie momentul în care am aflat că sunt însărcinată!
Salutul Soarelui
Salutul Soarelui reprezintă o serie de mișcări fluide ce include respirația conștientă și aducerea în momentul prezent. Este un mod excelent pentru copii de a se trezi dimineața
Respirația fluturelui
Respirația fluturelui Cu toții ne dorim ca cei mici să crească fericiți și echilibrați. Una dintre cele mai simple și eficiente modalități de a le oferi un start
De ce mergem an de an la taberele de yoga mamă-copil organizate de Michelle (MikaZen)
Anul acesta va fi a patra tură pentru mine și fetița mea Irina când mergem în tabăra de yoga mamă-copil organizate de MikaZen. Mai departe, vreau să vă