Blog
Întoarcerea la tine. O pauză necesară pentru echilibru și autenticitate
Namaste! „Bunătatea din mine, salută bunătatea din tine!” Am revenit!🌿 După o perioadă de relaxare, introspecție și detașare de la social media, mă întorc cu gânduri noi, energie
Vulnerabilitatea te conectează cu emoțiile copilul tău
Namaste! „Bunătatea din mine, salută bunătatea din tine!” Într-o lume în care suntem adesea învățați să ascundem emoțiile și să ne arătăm puternici, există și posibilitatea de a
Cum să descoperi fericirea și să o împărtășești în familie
Namaste! „Bunătatea din mine, salută bunătatea din tine!” Pentru ca azi pe 20 martie este Ziua Internațională a Fericirii am ales sa scriu cate ceva despre aceasta emotie
1 exercițiu de respirație pentru atenție Mirosim Floarea
Namaste! „Bunătatea din mine, salută bunătatea din tine!” Astăzi vom învăța împreună 1 exercițiu de respirație pentru atenție: „Mirosim Floarea”. Este un mod grozav de a fi mai relaxat
Activități care construiesc încrederea copilului introvert
Namaste! „Bunătatea din mine, salută bunătatea din tine!” Copilul introvertit este adesea înțeles greșit, fiind etichetat ca fiind timid sau retras. În realitate, este de fapt doar o trăsătură
Rușinea la copii. Ce este și cum o gestionăm
Namaste! „Bunătatea din mine, salută bunătatea din tine!” Astăzi abordez acest subiect “delicat”, Rușinea la copii. Ce este și cum o gestionăm . Voi explica ce este rușinea,