CE ESTE YOGA?

„Yoga este o lentila prin care ma privesc pe mine insami.” Mandy Ingber Ce este Yoga? Ei bine in primul rand yoga este un mod de viata, nu este o religie, ci o metoda care te ajuta sa iti imbunatatesti calitatea vietii. Yoga este de cele mai multe ori asociata cu hinduismul.
Mai multe

BENEFICIILE PRACTICII YOGA

Prin practica yoga vei putea adopta o atitudine constienta si calma asupra evenimentelor de peste zi, facandu-ti astfel viata mai usoara. Vei avea mai multa incredere in tine, in corpul tau, descoperind adevaratul EU.
Mai multe

MI SE POTRIVEȘTE YOGA?

Yoga este pentru oricine, indiferent ca esti copil,adult sau senior, barbat sau femeie, indiferent de varsta, flexibilitate, etnie sau religie. Yoga este gimnastica mintii si a trupului, yoga este o modalitate de atrai frumos, sanatos si constient.
Mai multe

YOGA CU MICHELLE

POVESTEA MEA

Numele meu este Michelle Dumitru sunt instructor de yoga Certificat International de catre Yoga Alliance USA (RYT 200 & RCYT)- instructor yoga pentru copii, adolescenti, copii cu dizabilitati, adulti si familie. Sunt pasionata de pictura, arta fotografica, Yoga, Ayurveda si Dezvoltare Personala, fondatoarea conceputului MikaZen "Yoga pentru tine si familia ta".



Mai mult

Pentru Dezvoltarea ta Personala si Spirituala

YOGA PENTRU COPII

Yoga pentru mama si copil

YOGA PENTRU ADOLESCENTI

Yoga pentru mamici

Mindfulness pentru intreaga familie

Wobbel Yoga

Mama&Bebe Yoga

Yoga Gravidute

Masaj Thailandez Traditional pentru mamici

Yoga pentru mama si copil

Meditatie Boluri Tibetane

Mama&Bebe Yoga

Masaj Thailandez pentru copii

Yoga pentru mama si copil

Relaxare conștientă pentru mămici și copii

Mindfulness pentru intreaga familie

“Every tomorrow is determined by every today.”

Paramahansa Yogananda

3 MOTIVE PENTRU A ALEGE
MikaZen

Iubesc yoga si mi-a influentat viata in sens positiv, asa ca am decis sa imi dedic timpul si pasiunea ventru a impartisi celor interesati ceea ce am invatat in peste cinci ani de practica intensa.

Iti redobandesti echilibrul fizic si psihic-emotional al tau, precum si cel al copilului tau, al familiei tale.

Stilul meu este simplu si in armonie cu stilul de viata contemporan.

ARTICOLE RECENTE

VIDEO

TESTIMONIALE

Vania L. (Romania)

Michelle B. Dumitru, un profesionist desavarsit, fata de care imi exprim tot respectul.care da dovada de maiestrie, inteleger, blandetea si profunzima atunci cand lucreaza cu gravidele.

Ella M. (Romania)

I simply love to connect to Michelle's vibe! She's a great yoga teacher. Love & light all the way!

Monica S. (Romania)

During Michelle's class, I felt her love and compassion coming towards us, the students. She is a warm and kind teacher, but in the same time, she is determined and will help us also finalise our goals and intentions.

Lillee B. (Romania)

Benefic pentru dezvoltarea mea personala si spirituala. O sa revin cu multa placere, Michelle este foarte calda, deschisa, autentica. cu o mare dorinta de a impartasii binefacerile pe care le ofera yoga. Multumesc Michelle! Namaste!

Alina D (Romania)

Multumim pentru relaxare si energie. (Zen Yoga Family Retreat)

Andreea Elena G. (Romania)

O spun cu inima deschisă că merită să vii la un astfel de workshop!(Incepe Scoala cu Succes si Entuziasm!) Eu și fetița mea ne-am simțit minunat la acest atelier! 3 ore pline de relaxare! Mulțumim! Michelle și îți dorin succes pe mai departe! Ne revedem duminică!

Francesca R.(France)

I am new to yoga and Michelle’s yoga classes have taught me to enjoy the peace and serenity of yoga practice. Thanks MikaZen ex AnandaYogafr for bringing such a positive change in me.

Francoise M.(France)

 It is a joy to have as a teacher like Michelle . I am learning so much more from her than just how to practice a pose, in her style of traditional yoga. I love the meditation with music from the beginning classes. She is able to changing your mood by calming your mind, sending her love and compassion.

Facebook
YouTube
Instagram