Formula pentru un copil sănătos,
fericit și înfloritor
Formula pentru un copil sănătos, fericit și înfloritor!
Despre Michelle MikaZen
Numele meu este Michelle(Mihaela Mihai),
Sunt fondatoarea MikaZen – SIMT. CRESC. ÎNȚELEG. MĂ DEZVOLT ÎMPREUNĂ CU TINE.
Sunt psiholog, profesor de yoga și mindfulness pentru adulți, copii și copii speciali, precum și pentru adolescenți, acreditată internațional (USA & India).
De asemenea, sunt Emotional Learning Educator, consilier în dezvoltare personală și emotional coach, dedicată procesului de creștere interioară și reconectare cu sinele autentic. 🌿
Drumul meu a început dintr-o dorință profundă de a mă cunoaște și a mă transforma. Prin ani de explorare, am descoperit că adevărata schimbare nu vine din exterior, ci din interior — din felul în care ne privim pe noi înșine, din felul în care ne permitem să simțim, să fim și să creștem în ritmul nostru.
În urmă cu mai bine de 11 ani, am ales să părăsesc sistemul educațional tradițional, unde am fost pedagog, pentru că simțeam că acele metode rigide nu mai rezonează cu mine. În inima mea știam că există o altă cale — una mai blândă, mai conștientă și mai autentică, prin care copiii și adulții să se poată exprima liber, să se descopere și să crească într-un mediu de siguranță și încredere.
💛 Misiunea mea este să te susțin, ghidez — fie că ești părinte, cadru didactic sau instituție educațională — în procesul de a crește copii conștienți, echilibrați emoțional și conectați cu sinele lor interior. Cred cu tărie că atunci când un adult se echilibrează, și copilul din fața lui se simte în siguranță să fie el însuși.
Din propria mea experiență am învățat că oricât de mult ai căuta succesul, nu îl vei găsi cu adevărat până nu te oprești și nu îți oferi atenție.
Succesul nu se află în validarea exterioară, ci în acea liniște profundă care apare când începi să te cunoști pe tine, nu pe cel care „ar trebui” să fii.
Pentru fiecare dintre noi, „reușita” are o altă semnificație — iar sensul ei adevărat se descoperă abia atunci când ne permitem să fim prezenți aici și acum, conștienți de ceea ce simțim, fără să ne judecăm.
🌸 Așa că te invit, cu blândețe și curiozitate, să pășim împreună pe acest drum al conștientizării, al echilibrului și al autenticității.
Să învățăm să respirăm mai adânc, să ascultăm mai mult și să fim prezenți în viața noastră — cu iubire, răbdare și recunoștință.
Pentru că tot ceea ce cauți, se află deja în tine.
Cursuri în Instituții Educaționale
Uite ce spun participanții
Uite ce spun participanții
Blog
Parteneri
