MikaZen a fost momentul de a planta semințele, de a ne întoarce către interior. A fost începutul..
Insa semințele, odată încolțite, caută lumina și caută să se unească.
ALTFEL este despre această ieșire în lume. Este despre conectarea cu noi, conectarea dintre părinți și copii, dintre suflete. Este despre integrare în tumultul vieții de zi cu zi.
Nu am schimbat calea, doar mi-am deschis și mai larg brațele pentru a cuprinde întreaga experiență a transformării.
De astăzi, călătoria noastră continuă sub numele ALTFEL.
Despre Michelle
Sunt Michelle, prietena copiilor, terapeut holistic și fondatoarea abordarii A.L.T.F.E.L.
Dacă i-ai întreba pe copii, ar spune despre mine că sunt veselă, caldă și iubăreață.
Experiența mea ca pedagog în sistemul preșcolar și primar mi-a arătat o nevoie clară: copiii au nevoie să își conștientizeze corpul și emoțiile pentru a putea învăța cu adevărat. Așa am început să construiesc aceasta abordare (inițial MikaZen, devenit azi A.L.T.F.E.L.).
Educație A.L.T.F.E.L. Școli/Grădinițe
Educația A.L.T.F.E.L. aduce armonia înapoi în clasă.
Pentru copii, înseamnă o învățare vie, prin conectare cu natura și dezvoltare emoțională, dincolo de bănci și teme.
Pentru dascăli, este sprijinul real pentru a preda cu calm, empatie și energie, transformând școala dintr-un spațiu al stresului într-unul al bucuriei comune.”
Uite ce spun participanții
Mi-am dorit o activitate pentru mama si copil si asa am ajuns la yoga cu Michelle. Copilul a fost atat de incantat incat a dorit sa mergem impreuna cu prietenelei ei si mamele lor la aceasta activitate.Posturile pe care le practicam, povestile si materialele (conuri de brad, nisip kinetic, etc.) folosite la intalnirile yoga pentru mama si copil cu Michelle aduc bucuriea activitatii pe care o petrecem impreuna si dorinta de a participa de cate ori avem ocazia. Multumim Michelle
Mihaela Marin
A fi” este de multe ori mai important decat ”a face”, a-ți acorda timp tie insati este mai important decat a finaliza un task. Par lucruri marunte, dar ele sunt esentiale pentru echilibrul tau. Sunt lucrurile pe care le-am invatat la ”Creaza-ti viata asa cum doresti”. Multumesc MikaZen, sunt recunoscatoare ca te-am intalnit.
Monica David
A fi” este de multe ori mai important decat ”a face”, a-ți acorda timp tie insati este mai important decat a finaliza un task. Par lucruri marunte, dar ele sunt esentiale pentru echilibrul tau. Sunt lucrurile pe care le-am invatat la ”Creaza-ti viata asa cum doresti”. Multumesc MikaZen, sunt recunoscatoare ca te-am intalnit.
Monica David
A fi” este de multe ori mai important decat ”a face”, a-ți acorda timp tie insati este mai important decat a finaliza un task. Par lucruri marunte, dar ele sunt esentiale pentru echilibrul tau. Sunt lucrurile pe care le-am invatat la ”Creaza-ti viata asa cum doresti”. Multumesc MikaZen, sunt recunoscatoare ca te-am intalnit.
Monica David
Mi-am dorit o activitate pentru mama si copil si asa am ajuns la yoga cu Michelle. Copilul a fost atat de incantat incat a dorit sa mergem impreuna cu prietenelei ei si mamele lor la aceasta activitate.Posturile pe care le practicam, povestile si materialele (conuri de brad, nisip kinetic, etc.) folosite la intalnirile yoga pentru mama si copil cu Michelle aduc bucuriea activitatii pe care o petrecem impreuna si dorinta de a participa de cate ori avem ocazia. Multumim Michelle
Mihaela Marin
Mi-am dorit o activitate pentru mama si copil si asa am ajuns la yoga cu Michelle. Copilul a fost atat de incantat incat a dorit sa mergem impreuna cu prietenelei ei si mamele lor la aceasta activitate.Posturile pe care le practicam, povestile si materialele (conuri de brad, nisip kinetic, etc.) folosite la intalnirile yoga pentru mama si copil cu Michelle aduc bucuriea activitatii pe care o petrecem impreuna si dorinta de a participa de cate ori avem ocazia. Multumim Michelle
Mihaela Marin
Când am venit la MIKA ZEN am găsit mai mult decât ne așteptam la un centru de yoga, am descoperit un om deosebit, minunat, cald și sufletist, care ne-a ghidat pașii (și sperăm să o mai facă mulți ani de acum încolo) într-o călătorie spre autocunoaștere și liniște sufletească. Și cu toate că nu este ușor și nici simplu, Michelle o face în așa fel încât totul este distractiv și interesant.
Namaste! Andreea și Maria.
Când am venit la MIKA ZEN am găsit mai mult decât ne așteptam la un centru de yoga, am descoperit un om deosebit, minunat, cald și sufletist, care ne-a ghidat pașii (și sperăm să o mai facă mulți ani de acum încolo) într-o călătorie spre autocunoaștere și liniște sufletească. Și cu toate că nu este ușor și nici simplu, Michelle o face în așa fel încât totul este distractiv și interesant.
Namaste! Andreea și Maria.
Programul Mikai a fost foarte interesant.Am avut multe conștientizări, am reușit să mă reconectez cu mine, am reușit să mă organizez mai bine, am reușit să vorbesc cu mine, sa ma ascult. Așa că îți mulțumesc ,Mihaela pentru acest program! Te pup și îmbrățișez!🥰😍😍🥰
Marina Bejan
Programul Mikai a fost foarte interesant.Am avut multe conștientizări, am reușit să mă reconectez cu mine, am reușit să mă organizez mai bine, am reușit să vorbesc cu mine, sa ma ascult. Așa că îți mulțumesc ,Mihaela pentru acest program! Te pup și îmbrățișez!🥰😍😍🥰
Marina Bejan
Programul Mikai a fost foarte interesant.Am avut multe conștientizări, am reușit să mă reconectez cu mine, am reușit să mă organizez mai bine, am reușit să vorbesc cu mine, sa ma ascult. Așa că îți mulțumesc ,Mihaela pentru acest program! Te pup și îmbrățișez!🥰😍😍🥰
Marina Bejan
Când am venit la MIKA ZEN am găsit mai mult decât ne așteptam la un centru de yoga, am descoperit un om deosebit, minunat, cald și sufletist, care ne-a ghidat pașii (și sperăm să o mai facă mulți ani de acum încolo) într-o călătorie spre autocunoaștere și liniște sufletească. Și cu toate că nu este ușor și nici simplu, Michelle o face în așa fel încât totul este distractiv și interesant.
Namaste! Andreea și Maria.
Prima data am venit la yoga impreuna cu bebe mic mic la recomandarea unei prietene mămici. Ne-a plăcut amândurora tare mult. Acum îmi iau portia de liniște, socializare, relaxare și Exercițiu zilnic in fiecare dimineata, online, alături de o companie minunata. Practic încep ziua super bine și iau starea asta cu mine pe tot parcursul zilei.
Desigur ca bebe mai are nevoie de mine uneori, dar ma simt atât de înțeleasă și încurajată încat nu ma stresează ca uneori nu sunt toate perfecte. Cum zice Mihaela, “accept atât cât se poate momentan” 😁.
Mihaelei vreau sa ii multumesc pentru diminețile minunate și celorlalți sa ii încurajez sa participe.Ioana-Catalina Botezatu
Prima data am venit la yoga impreuna cu bebe mic mic la recomandarea unei prietene mămici. Ne-a plăcut amândurora tare mult. Acum îmi iau portia de liniște, socializare, relaxare și Exercițiu zilnic in fiecare dimineata, online, alături de o companie minunata. Practic încep ziua super bine și iau starea asta cu mine pe tot parcursul zilei.
Desigur ca bebe mai are nevoie de mine uneori, dar ma simt atât de înțeleasă și încurajată încat nu ma stresează ca uneori nu sunt toate perfecte. Cum zice Mihaela, “accept atât cât se poate momentan” 😁.
Mihaelei vreau sa ii multumesc pentru diminețile minunate și celorlalți sa ii încurajez sa participe.Ioana-Catalina Botezatu
Michelle este grozavă pentru că ştie să se adapteze felului de a fi al fiecărui copil, iar exercițiile au o poveste pe care este uşor să o urmezi. Fiica mea (5 ani în curând) doreşte să revenim, ceea ce vom și face. Mulțumesc, Michelle!
Diana Bratan
Michelle este grozavă pentru că ştie să se adapteze felului de a fi al fiecărui copil, iar exercițiile au o poveste pe care este uşor să o urmezi. Fiica mea (5 ani în curând) doreşte să revenim, ceea ce vom și face. Mulțumesc, Michelle!
Diana Bratan
Prima data am venit la yoga impreuna cu bebe mic mic la recomandarea unei prietene mămici. Ne-a plăcut amândurora tare mult. Acum îmi iau portia de liniște, socializare, relaxare și Exercițiu zilnic in fiecare dimineata, online, alături de o companie minunata. Practic încep ziua super bine și iau starea asta cu mine pe tot parcursul zilei.
Desigur ca bebe mai are nevoie de mine uneori, dar ma simt atât de înțeleasă și încurajată încat nu ma stresează ca uneori nu sunt toate perfecte. Cum zice Mihaela, “accept atât cât se poate momentan” 😁.
Mihaelei vreau sa ii multumesc pentru diminețile minunate și celorlalți sa ii încurajez sa participe.Ioana-Catalina Botezatu
Michelle este grozavă pentru că ştie să se adapteze felului de a fi al fiecărui copil, iar exercițiile au o poveste pe care este uşor să o urmezi. Fiica mea (5 ani în curând) doreşte să revenim, ceea ce vom și face. Mulțumesc, Michelle!
Diana Bratan
Uite ce spun participanții
Michelle este grozavă pentru că ştie să se adapteze felului de a fi al fiecărui copil, iar exercițiile au o poveste pe care este uşor să o urmezi.
Fiica mea (5 ani în curând) doreşte să revenim, ceea ce vom și face Mulțumesc, Michelle!
Diana Bratan
A fi” este de multe ori mai important decat ”a face”, a-ți acorda timp tie insati este mai important decat a finaliza un task. Par lucruri marunte, dar ele sunt esentiale pentru echilibrul tau. Sunt lucrurile pe care le-am invatat la ”Creaza-ti viata asa cum doresti”. Multumesc MikaZen, sunt recunoscatoare ca te-am intalnit.
Monica David
Când am venit la MIKA ZEN am găsit mai mult decât ne așteptam la un centru de yoga, am descoperit un om deosebit, minunat, cald și sufletist, care ne-a ghidat pașii (și sperăm să o mai facă mulți ani de acum încolo) într-o călătorie spre autocunoaștere și liniște sufletească. Și cu toate că nu este ușor și nici simplu, Michelle o face în așa fel încât totul este distractiv și interesant.
Namaste! Andreea și Maria.
Programul Mikai a fost foarte interesant.Am avut multe conștientizări, am reușit să mă reconectez cu mine, am reușit să mă organizez mai bine, am reușit să vorbesc cu mine, sa ma ascult. Așa că îți mulțumesc ,Mihaela pentru acest program! Te pup și îmbrățișez!🥰😍😍🥰
Marina Bejan
Prima data am venit la yoga impreuna cu bebe mic mic la recomandarea unei prietene mămici. Ne-a plăcut amândurora tare mult. Acum îmi iau portia de liniște, socializare, relaxare și Exercițiu zilnic in fiecare dimineata, online, alături de o companie minunata. Practic încep ziua super bine și iau starea asta cu mine pe tot parcursul zilei.
Desigur ca bebe mai are nevoie de mine uneori, dar ma simt atât de înțeleasă și încurajată încat nu ma stresează ca uneori nu sunt toate perfecte. Cum zice Mihaela, “accept atât cât se poate momentan” 😁.
Mihaelei vreau sa ii multumesc pentru diminețile minunate și celorlalți sa ii încurajez sa participe.Ioana-Catalina Botezatu
Mi-am dorit o activitate pentru mama si copil si asa am ajuns la yoga cu Michelle. Copilul a fost atat de incantat incat a dorit sa mergem impreuna cu
prietenelei ei si mamele lor la aceasta activitate. Posturile pe care le practicam, povestile si materialele (conuri de brad, nisip kinetic, etc.) folosite la
intalnirile yoga pentru mama si copil cu Michelle aduc bucuriea activitatii pe care o petrecem impreuna si dorinta de a participa de cate ori avem ocazia. Multumim Michelle
Mihaela Marin
Parteneri
